邪視界:P

(2009/01/01 12:17)

記者莊雨琳／台北報導

法鼓山聖嚴法師為2009年有感而發寫下了「心安平安」，也將今年定為法鼓山心靈成長主題年。聖嚴法師表示，「現在社會普遍有種不安定感，這種不安定感是由每一個人所形成的。」因此，聖嚴法師也特別為佛教信眾提出三種學習安心的方法，呼籲大家「要永遠對未來懷抱信心與希望，這樣人生就會跟著改變」。

每年都會提供廣大佛教信眾，由聖嚴法師親筆撰寫賀歲春聯的法鼓山，今年也準備了「心安平安」的春聯，並開放民眾索取。法鼓山表示，期望大家能夠在2009年這一年以「只要心安，生活就有平安」來互勉。

如何才能「心安平安」呢？聖嚴法師表示，現在社會普遍有種不安定感，這種不安定感是由每一個人所形成的。所謂平安，有心理的、生活的和生命的平安。如果心不安，很容易就被環境牽動，一旦環境裡產生變動，或者因他人的一句話、一個動作，甚至是媒體上的一個訊息，自己的心馬上就跟著起伏；起初是心不安，接著影響生活不安，最後連生命也不安穩了。而這些不安，一樣一樣重疊起來，有點像漩渦一樣的，會一個帶著一個、一個牽動一個，導致結果愈來愈嚴重，愈來愈麻煩。

因此，聖嚴法師同時也開示三項學習安心的方法：第一是「正視現實」，當覺得不安的時候，要反問：「不安是為了什麼？」遇到任何不安的狀況，如果能夠面對它、正視它，問題往往也就消失了。

其次，要「懷抱信心」。覺得無路可走，不敢往前走，也不想往前走的心態非常危險，會把自己和整個家庭帶入絕境，如果說心態調整一下，相信天無絕人之路，相信今天能過，明天也一定能過，相信今天只吃一把麵，明天應該也可找到一把麵吃──永遠對未來懷抱信心與希望，這樣人生就會跟著改變。